Калорийность пломбира и БЖУ
227 ккал на 100 г. Белки 3,2 г, жиры 15 г, углеводы 20,8 г. В порции «стаканчик 80 г» — 182 ккал.
| Показатель | На 100 г | В порции «стаканчик 80 г», 80 г |
|---|---|---|
| Калорийность | 227 ккал | 182 ккал |
| Белки | 3,2 г | 2,6 г |
| Жиры | 15 г | 12 г |
| из них насыщенные | 9,3 г | 7,4 г |
| Углеводы | 20,8 г | 16,6 г |
| из них сахара | 20 г | 16 г |
| Клетчатка | 0 г | 0 г |
| Соль | 0,1 г | 0,1 г |
6 % калорий дают белки, 58 % — жиры, 36 % — углеводы.
Калорийность своей порции
Калорийность ложки, штуки и стакана
| Мера | Вес | Ккал | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|---|---|
| стаканчик | 80 г | 182 ккал | 2,6 г | 12 г | 16,6 г |
| эскимо | 70 г | 159 ккал | 2,2 г | 10,5 г | 14,6 г |
Вес ложки и стакана — как он измерен: ложка с небольшой горкой, стакан тонкостенный на 200 мл.
О продукте. Двадцать граммов сахара на сто — стаканчик даёт четыре чайные ложки.
Сравнение с похожими продуктами
| Продукт | Ккал / 100 г | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|---|
| Мороженое пломбир | 227 ккал | 3,2 г | 15 г | 20,8 г |
| Сметана 20 % | 206 ккал | 2,8 г | 20 г | 3,2 г |
| Творожный сыр | 253 ккал | 6 г | 24 г | 3,5 г |
| Сливки 20 % | 198 ккал | 3 г | 19,6 г | 3,7 г |
| Брынза | 262 ккал | 22,1 г | 19,2 г | 0,4 г |
| Фета | 264 ккал | 14,2 г | 21,3 г | 4,1 г |
Частые вопросы
- Сколько калорий в пломбире
- 227 ккал на 100 г. В порции «стаканчик 80 г» (80 г) — 182 ккал.
- Сколько белков, жиров и углеводов в пломбире
- На 100 г: белки 3,2 г, жиры 15 г, углеводы 20,8 г, клетчатка 0 г. 6 % калорий дают белки, 58 % — жиры, 36 % — углеводы.
- Сколько калорий в ложке, штуке или стакане пломбира
- Стаканчик (80 г) — 182 ккал; эскимо (70 г) — 159 ккал.
Мороженое пломбир в других таблицах: белок · углеводы и ХЕ · холестерин · сахар · гликемический индекс · вес ложки и штуки
Вся таблица калорийности продуктов
Материал носит справочный и информационный характер. Он не является медицинской рекомендацией, диагностикой, назначением лечения или диеты и не заменяет консультацию врача. При заболеваниях, беременности, приёме лекарств и любых состояниях, требующих контроля рациона, решения о питании принимаются с врачом.
Сведения о нормах, регламентах и исследованиях приведены по состоянию на момент подготовки материала и могут измениться; их актуальность следует проверять по первоисточникам. Материал не является рекламой, публичной офертой или индивидуальной консультацией. Автор и владелец сайта не несут ответственности за решения, принятые на основании этого текста.