Сколько белка в пломбире
3,2 г на 100 г. В порции «стаканчик 80 г» — 2,6 г, это 3 % от суточной величины 75 г, от которой считают процент на этикетке.
| Показатель | Значение |
|---|---|
| Белок | 3,2 г / 100 г |
| В порции | стаканчик 80 г — 2,6 г |
| Белка на 100 ккал | 1,4 г |
| 20 г белка | в 625 г продукта |
| Калорийность | 227 ккал / 100 г |
| Жиры / углеводы | 15 / 20,8 г |
О продукте. Двадцать граммов сахара на сто — стаканчик даёт четыре чайные ложки.
В разделе «Молочное и яйца» больше всего белка у продукта «Пармезан тёртый» — 37,9 г; здесь 21-е место из 23.
Посчитать белок в тарелке по фото
Частые вопросы
- Сколько белка в пломбире
- 3,2 г на 100 г. В порции «стаканчик 80 г» — 2,6 г, это 3 % от суточной величины 75 г, от которой считают процент на этикетке.
- Сколько пломбира нужно, чтобы получить 20 г белка
- Около 625 г. Вместе с ними придёт 1419 ккал.
Другие продукты
Сгущённое молоко — 7,2 г · Соевое молоко — 3,3 г · Тофу — 8,1 г · Брынза — 22,1 г · Сыр сулугуни — 20,5 г · Адыгейский сыр — 19,8 г
Мороженое пломбир в других таблицах: калорийность и БЖУ · углеводы и ХЕ · холестерин · сахар · гликемический индекс · вес ложки и штуки
Материал носит справочный и информационный характер. Он не является медицинской рекомендацией, диагностикой, назначением лечения или диеты и не заменяет консультацию врача. При заболеваниях, беременности, приёме лекарств и любых состояниях, требующих контроля рациона, решения о питании принимаются с врачом.
Сведения о нормах, регламентах и исследованиях приведены по состоянию на момент подготовки материала и могут измениться; их актуальность следует проверять по первоисточникам. Материал не является рекламой, публичной офертой или индивидуальной консультацией. Автор и владелец сайта не несут ответственности за решения, принятые на основании этого текста.