Калорийность столового хрена и БЖУ
48 ккал на 100 г. Белки 1,2 г, жиры 0,7 г, углеводы 8 г. В порции «две чайные ложки к холодцу» — 5 ккал.
| Показатель | На 100 г | В порции «две чайные ложки к холодцу», 10 г |
|---|---|---|
| Калорийность | 48 ккал | 5 ккал |
| Белки | 1,2 г | 0,1 г |
| Жиры | 0,7 г | 0,1 г |
| из них насыщенные | 0,1 г | 0 г |
| Углеводы | 8 г | 0,8 г |
| из них сахара | 8 г | 0,8 г |
| Клетчатка | 3,3 г | 0,3 г |
| Соль | 1,1 г | 0,1 г |
11 % калорий дают белки, 15 % — жиры, 74 % — углеводы.
Калорийность своей порции
Калорийность ложки, штуки и стакана
| Мера | Вес | Ккал | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|---|---|
| ч. ложка | 5 г | 2 ккал | 0,1 г | 0 г | 0,4 г |
| ст. ложка | 15 г | 7 ккал | 0,2 г | 0,1 г | 1,2 г |
Вес ложки и стакана — как он измерен: ложка с небольшой горкой, стакан тонкостенный на 200 мл.
О продукте. Столовый хрен — тёртый корень с уксусом и солью. Калорий в нём почти нет, а жгучесть ему дают горчичные масла.
Сравнение с похожими продуктами
| Продукт | Ккал / 100 г | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|---|
| Хрен столовый | 48 ккал | 1,2 г | 0,7 г | 8 г |
| Соевый соус | 53 ккал | 8,1 г | 0,6 г | 4,9 г |
| Уксус столовый 9 % | 18 ккал | 0 г | 0 г | 0 г |
| Соль поваренная | 0 ккал | 0 г | 0 г | 0 г |
| Кетчуп | 112 ккал | 1,3 г | 0,2 г | 26 г |
| Горчица | 143 ккал | 9,9 г | 9,4 г | 5,3 г |
Частые вопросы
- Сколько калорий в столовом хрене
- 48 ккал на 100 г. В порции «две чайные ложки к холодцу» (10 г) — 5 ккал.
- Сколько белков, жиров и углеводов в столовом хрене
- На 100 г: белки 1,2 г, жиры 0,7 г, углеводы 8 г, клетчатка 3,3 г. 11 % калорий дают белки, 15 % — жиры, 74 % — углеводы.
- Сколько калорий в ложке, штуке или стакане столового хрена
- Ч. ложка (5 г) — 2 ккал; ст. ложка (15 г) — 7 ккал.
Хрен столовый в других таблицах: углеводы и ХЕ · клетчатка · сахар · соль · вес ложки и штуки
Вся таблица калорийности продуктов
Материал носит справочный и информационный характер. Он не является медицинской рекомендацией, диагностикой, назначением лечения или диеты и не заменяет консультацию врача. При заболеваниях, беременности, приёме лекарств и любых состояниях, требующих контроля рациона, решения о питании принимаются с врачом.
Сведения о нормах, регламентах и исследованиях приведены по состоянию на момент подготовки материала и могут измениться; их актуальность следует проверять по первоисточникам. Материал не является рекламой, публичной офертой или индивидуальной консультацией. Автор и владелец сайта не несут ответственности за решения, принятые на основании этого текста.