Калорийность соли и БЖУ
0 ккал на 100 г. Белки 0 г, жиры 0 г, углеводы 0 г. В порции «чайная ложка» — 0 ккал.
| Показатель | На 100 г | В порции «чайная ложка», 7 г |
|---|---|---|
| Калорийность | 0 ккал | 0 ккал |
| Белки | 0 г | 0 г |
| Жиры | 0 г | 0 г |
| из них насыщенные | 0 г | 0 г |
| Углеводы | 0 г | 0 г |
| из них сахара | 0 г | 0 г |
| Клетчатка | 0 г | 0 г |
| Соль | 100 г | 7 г |
Калорийность своей порции
Калорийность ложки, штуки и стакана
| Мера | Вес | Ккал | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|---|---|
| ст. ложка | 25 г | 0 ккал | 0 г | 0 г | 0 г |
| ч. ложка | 7 г | 0 ккал | 0 г | 0 г | 0 г |
| щепотка | 0,5 г | 0 ккал | 0 г | 0 г | 0 г |
| стакан 200 мл | 255 г | 0 ккал | 0 г | 0 г | 0 г |
Вес ложки и стакана — как он измерен: ложка с небольшой горкой, стакан тонкостенный на 200 мл.
О продукте. ВОЗ рекомендует не больше 5 г соли в день — это чайная ложка без горки, включая всю соль из хлеба, сыра и колбасы.
Сравнение с похожими продуктами
| Продукт | Ккал / 100 г | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|---|
| Соль поваренная | 0 ккал | 0 г | 0 г | 0 г |
| Уксус столовый 9 % | 18 ккал | 0 г | 0 г | 0 г |
| Хрен столовый | 48 ккал | 1,2 г | 0,7 г | 8 г |
| Соевый соус | 53 ккал | 8,1 г | 0,6 г | 4,9 г |
| Кетчуп | 112 ккал | 1,3 г | 0,2 г | 26 г |
| Горчица | 143 ккал | 9,9 г | 9,4 г | 5,3 г |
Частые вопросы
- Сколько калорий в соли
- 0 ккал на 100 г. В порции «чайная ложка» (7 г) — 0 ккал.
- Сколько белков, жиров и углеводов в соли
- На 100 г: белки 0 г, жиры 0 г, углеводы 0 г, клетчатка 0 г.
- Сколько калорий в ложке, штуке или стакане соли
- Ст. ложка (25 г) — 0 ккал; ч. ложка (7 г) — 0 ккал; щепотка (0,5 г) — 0 ккал; стакан 200 мл (255 г) — 0 ккал.
Соль поваренная в других таблицах: соль · вес ложки и штуки
Вся таблица калорийности продуктов
Материал носит справочный и информационный характер. Он не является медицинской рекомендацией, диагностикой, назначением лечения или диеты и не заменяет консультацию врача. При заболеваниях, беременности, приёме лекарств и любых состояниях, требующих контроля рациона, решения о питании принимаются с врачом.
Сведения о нормах, регламентах и исследованиях приведены по состоянию на момент подготовки материала и могут измениться; их актуальность следует проверять по первоисточникам. Материал не является рекламой, публичной офертой или индивидуальной консультацией. Автор и владелец сайта не несут ответственности за решения, принятые на основании этого текста.