Сколько углеводов и хлебных единиц в пастиле
80 г углеводов на 100 г — это 8 ХЕ. Одна хлебная единица — около 13 г продукта. В порции «брусок 30 г» — 24 г углеводов, 2,4 ХЕ.
| Показатель | Значение |
|---|---|
| Углеводы усвояемые | 80 г / 100 г |
| Из них сахара | 76,4 г |
| Клетчатка | 0,8 г |
| ХЕ в 100 г | 8 |
| 1 ХЕ | 13 г продукта |
| В порции | брусок 30 г — 2,4 ХЕ |
| брусок (30 г) | 2,4 ХЕ |
О продукте. Классическая пастила — это яблочное пюре, взбитое с сахаром и яичным белком, и сахара в ней больше, чем в зефире: 76 г на сто против 71.
В разделе «Сладкое» больше всего углеводов у продукта «Сахар-песок» — 99,8 г; здесь пятое место из 17.
Одна ХЕ здесь — 10 г усвояемых углеводов, как в «Алгоритмах» помощи при диабете; если вы считаете от 12 г, разделите ХЕ на 1,2. Дозу инсулина на единицу подбирает врач; углеводы с этикетки конкретной пачки точнее средней цифры.
Посчитать углеводы блюда по фото
Частые вопросы
- Сколько углеводов в пастиле
- 80 г усвояемых углеводов на 100 г, из них сахаров 76,4 г. Это 8 ХЕ.
- Сколько ХЕ в пастиле
- 8 ХЕ в 100 г. Одна хлебная единица — примерно 13 г продукта. В порции «брусок 30 г» — 2,4 ХЕ.
- Учитывается ли клетчатка
- Нет. Клетчатка — 0,8 г на 100 г — указана отдельно и в хлебные единицы не входит: она не расщепляется до глюкозы.
Другие продукты
Карамель леденцовая — 9,6 ХЕ · Пряник — 7,5 ХЕ · Вафли с кремовой начинкой — 6,3 ХЕ · Шоколадно-ореховая паста — 5,7 ХЕ · Кофе растворимый сухой — 7,5 ХЕ · Кола — 1,1 ХЕ
Пастила в других таблицах: калорийность и БЖУ · сахар · вес ложки и штуки
Материал носит справочный и информационный характер. Он не является медицинской рекомендацией, диагностикой, назначением лечения или диеты и не заменяет консультацию врача. При заболеваниях, беременности, приёме лекарств и любых состояниях, требующих контроля рациона, решения о питании принимаются с врачом.
Сведения о нормах, регламентах и исследованиях приведены по состоянию на момент подготовки материала и могут измениться; их актуальность следует проверять по первоисточникам. Материал не является рекламой, публичной офертой или индивидуальной консультацией. Автор и владелец сайта не несут ответственности за решения, принятые на основании этого текста.