Томатная паста: меры и вес
В столовой ложке томатной пасты — 30 г. Калорийность — 82 ккал на 100 г.
| Мера | Вес | Калорийность | Сколько таких в 100 г |
|---|---|---|---|
| ст. ложка | 30 г | 25 ккал | 3,3 |
| ч. ложка | 10 г | 8 ккал | 10 |
Что двигает цифру. Уваренные помидоры: калия здесь больше, чем в любом другом продукте таблицы, включая курагу.
Ложка считается с небольшой горкой; без горки выходит примерно на пятую часть меньше. Стакан — тонкостенный на 200 мл, налитый до края.
Состав на 100 граммов
| Показатель | Значение |
|---|---|
| Калорийность | 82 ккал |
| Белки | 4,3 г |
| Жиры | 0,5 г, из них насыщенных 0,1 г |
| Углеводы | 14,8 г, из них сахара 12,2 г |
| Клетчатка | 4,1 г |
| Соль | 0,14 г |
Частые вопросы
- Сколько граммов томатной пасты в столовой ложке
- 30 г с небольшой горкой — это 25 ккал. Без горки примерно на пятую часть меньше.
- Сколько ложек в 100 граммах томатной пасты
- 3,3 столовой ложки.
Другие продукты
Лимон · Клубника · Черника · Малина · Чёрная смородина · Гранат
Материал носит справочный и информационный характер. Он не является медицинской рекомендацией, диагностикой, назначением лечения или диеты и не заменяет консультацию врача. При заболеваниях, беременности, приёме лекарств и любых состояниях, требующих контроля рациона, решения о питании принимаются с врачом.
Сведения о нормах, регламентах и исследованиях приведены по состоянию на момент подготовки материала и могут измениться; их актуальность следует проверять по первоисточникам. Материал не является рекламой, публичной офертой или индивидуальной консультацией. Автор и владелец сайта не несут ответственности за решения, принятые на основании этого текста.