Сколько клетчатки в солёном жареном арахисе
8,4 г на 100 г. В порции «горсть» — 2,5 г, это 8 % от 30 г в день, от которых считают процент на этикетке.
| Показатель | Значение |
|---|---|
| Клетчатка | 8,4 г / 100 г |
| В порции | горсть — 2,5 г |
| Доля от 30 г | 8 % |
| Углеводы усвояемые | 12,9 г |
| Калорийность | 587 ккал / 100 г |
О продукте. Жарят его без масла: 587 ккал против 567 у сырого — прибавка от испарившейся воды, а не от жира.
В разделе «Орехи и семена» больше всего клетчатки у продукта «Семена чиа» — 34,4 г; здесь 11-е место из 16.
Посчитать свою тарелку по фото
Частые вопросы
- Сколько клетчатки в солёном жареном арахисе
- 8,4 г на 100 г. В порции «горсть» — 2,5 г, это 8 % от 30 г в день, от которых считают процент на этикетке.
- Входит ли клетчатка в углеводы
- Нет. Усвояемых углеводов в солёном жареном арахисе 12,9 г на 100 г, и клетчатка указана сверх них, отдельной строкой — как на российской этикетке.
Другие продукты
Хумус — 5,5 г · Горчица — 4 г · Хрен столовый — 3,3 г · Корица молотая — 53,1 г · Перец чёрный молотый — 25,3 г · Паприка молотая — 34,9 г
Арахис солёный жареный в других таблицах: калорийность и БЖУ · белок · углеводы и ХЕ · сахар · соль · гликемический индекс · вес ложки и штуки
Вся таблица клетчатки в продуктах
Материал носит справочный и информационный характер. Он не является медицинской рекомендацией, диагностикой, назначением лечения или диеты и не заменяет консультацию врача. При заболеваниях, беременности, приёме лекарств и любых состояниях, требующих контроля рациона, решения о питании принимаются с врачом.
Сведения о нормах, регламентах и исследованиях приведены по состоянию на момент подготовки материала и могут измениться; их актуальность следует проверять по первоисточникам. Материал не является рекламой, публичной офертой или индивидуальной консультацией. Автор и владелец сайта не несут ответственности за решения, принятые на основании этого текста.