Калорийность чипсов и БЖУ
536 ккал на 100 г. Белки 6,6 г, жиры 34,6 г, углеводы 49,7 г. В порции «пачка 50 г» — 268 ккал.
| Показатель | На 100 г | В порции «пачка 50 г», 50 г |
|---|---|---|
| Калорийность | 536 ккал | 268 ккал |
| Белки | 6,6 г | 3,3 г |
| Жиры | 34,6 г | 17,3 г |
| из них насыщенные | 3,1 г | 1,6 г |
| Углеводы | 49,7 г | 24,9 г |
| из них сахара | 0,3 г | 0,2 г |
| Клетчатка | 4,4 г | 2,2 г |
| Соль | 1,3 г | 0,7 г |
5 % калорий дают белки, 58 % — жиры, 37 % — углеводы.
Калорийность своей порции
Калорийность ложки, штуки и стакана
| Мера | Вес | Ккал | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|---|---|
| пачка малая | 50 г | 268 ккал | 3,3 г | 17,3 г | 24,9 г |
| пачка большая | 150 г | 804 ккал | 9,9 г | 51,9 г | 74,6 г |
Вес ложки и стакана — как он измерен: ложка с небольшой горкой, стакан тонкостенный на 200 мл.
О продукте. Картошка, из которой выпарили воду и налили масло: 536 ккал против 77 у варёной.
Сравнение с похожими продуктами
| Продукт | Ккал / 100 г | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|---|
| Картофельные чипсы | 536 ккал | 6,6 г | 34,6 г | 49,7 г |
| Злаковый батончик | 471 ккал | 10,1 г | 19,8 г | 59,1 г |
| Лапша быстрого приготовления | 440 ккал | 10,2 г | 17,6 г | 57,4 г |
| Крекеры солёные | 418 ккал | 9,5 г | 8,6 г | 71,3 г |
| Сухарики | 400 ккал | 11 г | 12 г | 62 г |
| Попкорн | 387 ккал | 12,9 г | 4,5 г | 63,3 г |
Частые вопросы
- Сколько калорий в чипсах
- 536 ккал на 100 г. В порции «пачка 50 г» (50 г) — 268 ккал.
- Сколько белков, жиров и углеводов в чипсах
- На 100 г: белки 6,6 г, жиры 34,6 г, углеводы 49,7 г, клетчатка 4,4 г. 5 % калорий дают белки, 58 % — жиры, 37 % — углеводы.
- Сколько калорий в ложке, штуке или стакане чипсов
- Пачка малая (50 г) — 268 ккал; пачка большая (150 г) — 804 ккал.
Картофельные чипсы в других таблицах: белок · углеводы и ХЕ · клетчатка · соль · гликемический индекс · вес ложки и штуки
Вся таблица калорийности продуктов
Материал носит справочный и информационный характер. Он не является медицинской рекомендацией, диагностикой, назначением лечения или диеты и не заменяет консультацию врача. При заболеваниях, беременности, приёме лекарств и любых состояниях, требующих контроля рациона, решения о питании принимаются с врачом.
Сведения о нормах, регламентах и исследованиях приведены по состоянию на момент подготовки материала и могут измениться; их актуальность следует проверять по первоисточникам. Материал не является рекламой, публичной офертой или индивидуальной консультацией. Автор и владелец сайта не несут ответственности за решения, принятые на основании этого текста.