Кукуруза консервированная: меры и вес
В столовой ложке консервированной кукурузы — 22 г. Калорийность — 60 ккал на 100 г.
| Мера | Вес | Калорийность | Сколько таких в 100 г |
|---|---|---|---|
| ст. ложка | 22 г | 13 ккал | 4,5 |
| банка 340 г (без заливки около 240 г) | 340 г | 204 ккал | 0,3 |
Что двигает цифру. В заливке помимо соли обычно есть сахар — на этикетке он идёт третьей строкой после кукурузы и воды.
Ложка считается с небольшой горкой; без горки выходит примерно на пятую часть меньше. Стакан — тонкостенный на 200 мл, налитый до края.
Состав на 100 граммов
| Показатель | Значение |
|---|---|
| Калорийность | 60 ккал |
| Белки | 2,2 г |
| Жиры | 0,6 г, из них насыщенных 0,1 г |
| Углеводы | 11,2 г, из них сахара 4,5 г |
| Клетчатка | 1,8 г |
| Соль | 0,6 г |
Частые вопросы
- Сколько граммов консервированной кукурузы в столовой ложке
- 22 г с небольшой горкой — это 13 ккал. Без горки примерно на пятую часть меньше.
- Сколько ложек в 100 граммах консервированной кукурузы
- 4,5 столовой ложки.
Другие продукты
Квашеная капуста · Морская капуста · Томатная паста · Лимон · Клубника · Черника
Материал носит справочный и информационный характер. Он не является медицинской рекомендацией, диагностикой, назначением лечения или диеты и не заменяет консультацию врача. При заболеваниях, беременности, приёме лекарств и любых состояниях, требующих контроля рациона, решения о питании принимаются с врачом.
Сведения о нормах, регламентах и исследованиях приведены по состоянию на момент подготовки материала и могут измениться; их актуальность следует проверять по первоисточникам. Материал не является рекламой, публичной офертой или индивидуальной консультацией. Автор и владелец сайта не несут ответственности за решения, принятые на основании этого текста.