Черешня: меры и вес
В мере «ягода» черешни — 8 г. Калорийность — 63 ккал на 100 г.
| Мера | Вес | Калорийность | Сколько таких в 100 г |
|---|---|---|---|
| ягода (без косточки) | 8 г | 5 ккал | 12,5 |
| стакан 200 мл (мякоть без косточек) | 115 г | 72 ккал | 0,9 |
Что двигает цифру. От вишни черешню отличает не только кислота: сахара в ней в полтора раза больше — 12,8 г против 8,5 на сто граммов.
Ложка считается с небольшой горкой; без горки выходит примерно на пятую часть меньше. Стакан — тонкостенный на 200 мл, налитый до края.
Состав на 100 граммов
| Показатель | Значение |
|---|---|
| Калорийность | 63 ккал |
| Белки | 1,06 г |
| Жиры | 0,2 г, из них насыщенных 0,04 г |
| Углеводы | 13,9 г, из них сахара 12,8 г |
| Клетчатка | 2,1 г |
| Соль | 0 г |
Частые вопросы
- Сколько граммов черешни в стакане
- 115 г в тонкостенном стакане на 200 мл, налитом до края. В гранёном до верха — 250 мл, то есть примерно 144 г.
- Сколько ложек в 100 граммах черешни
- Столовой ложкой этот продукт не отмеряют — см. таблицу мер выше.
Другие продукты
Вишня · Слива · Абрикос · Инжир свежий · Инжир сушёный · Грейпфрут
Материал носит справочный и информационный характер. Он не является медицинской рекомендацией, диагностикой, назначением лечения или диеты и не заменяет консультацию врача. При заболеваниях, беременности, приёме лекарств и любых состояниях, требующих контроля рациона, решения о питании принимаются с врачом.
Сведения о нормах, регламентах и исследованиях приведены по состоянию на момент подготовки материала и могут измениться; их актуальность следует проверять по первоисточникам. Материал не является рекламой, публичной офертой или индивидуальной консультацией. Автор и владелец сайта не несут ответственности за решения, принятые на основании этого текста.