Хинкали: калорийность и БЖУ
234 ккал / 100 г. 4 шт (200 г) ≈ 468 ккал.
| На 100 г | Значение |
|---|---|
| Калории | 234 ккал |
| Белки | 11 г |
| Жиры | 9 г |
| Углеводы | 27 г |
| Порция | 4 шт (200 г) ≈ 468 ккал |
Что двигает цифру. Бульон внутри — это тоже калории.
Таблица даёт середину диапазона. Ваша тарелка — это ваш рецепт и ваш вес порции, и по фотографии это видно точнее.
Частые вопросы
- Сколько калорий в хинкали?
- 234 ккал / 100 г. 4 шт (200 г) ≈ 468 ккал. Бульон внутри — это тоже калории.
- Какое БЖУ у хинкали?
- На 100 г: белки 11 г, жиры 9 г, углеводы 27 г.
- Насколько точны эти цифры?
- Это середина диапазона: у готовых блюд нет одного рецепта, и разброс между домашним и ресторанным вариантом доходит до полутора раз. Для своей порции точнее сфотографировать её.
Другие блюда
Чебуреки — 275 ккал · Беляши — 260 ккал · Вареники с картошкой — 140 ккал · Лагман — 125 ккал · Картофельное пюре — 110 ккал · Жареная картошка — 192 ккал