Сколько холестерина в креветках
210 мг на 100 г. В порции «порция 150 г» — 315 мг. Насыщенных жиров — 0,3 г на 100 г.
| Показатель | Значение |
|---|---|
| Холестерин | 210 мг / 100 г |
| В порции | порция 150 г — 315 мг |
| Жиры | 1,7 г / 100 г |
| Из них насыщенные | 0,3 г |
| Калорийность | 99 ккал / 100 г |
О продукте. Варёно-мороженые креветки уже подсолены при варке — отсюда 0,6 г соли там, где у свежей рыбы 0,15.
В разделе «Рыба и морепродукты» больше всего холестерина у продукта «Красная икра» — 310 мг; здесь второе место из 13.
Если врач назначил диету при повышенном холестерине, ориентироваться нужно на неё.
Проверить состав продукта по штрихкоду
Частые вопросы
- Сколько холестерина в креветках
- 210 мг на 100 г. В порции «порция 150 г» — 315 мг.
- Сколько насыщенных жиров в креветках
- 0,3 г на 100 г из 1,7 г жиров. В порции «порция 150 г» — 0,5 г.
Другие продукты
Красная икра — 310 мг · Крабовые палочки — 20 мг · Скумбрия горячего копчения — 75 мг · Вобла вяленая — 133 мг · Сёмга слабосолёная — 108 мг · Майонез 67 % — 100 мг
Креветки в других таблицах: калорийность и БЖУ · белок · соль · вес ложки и штуки
Вся таблица холестерина в продуктах
Материал носит справочный и информационный характер. Он не является медицинской рекомендацией, диагностикой, назначением лечения или диеты и не заменяет консультацию врача. При заболеваниях, беременности, приёме лекарств и любых состояниях, требующих контроля рациона, решения о питании принимаются с врачом.
Сведения о нормах, регламентах и исследованиях приведены по состоянию на момент подготовки материала и могут измениться; их актуальность следует проверять по первоисточникам. Материал не является рекламой, публичной офертой или индивидуальной консультацией. Автор и владелец сайта не несут ответственности за решения, принятые на основании этого текста.