Калорийность майонеза и БЖУ
627 ккал на 100 г. Белки 2,4 г, жиры 67 г, углеводы 2,6 г. В порции «ложка в салат» — 157 ккал.
| Показатель | На 100 г | В порции «ложка в салат», 25 г |
|---|---|---|
| Калорийность | 627 ккал | 157 ккал |
| Белки | 2,4 г | 0,6 г |
| Жиры | 67 г | 16,8 г |
| из них насыщенные | 8 г | 2 г |
| Углеводы | 2,6 г | 0,7 г |
| из них сахара | 2,3 г | 0,6 г |
| Клетчатка | 0 г | 0 г |
| Соль | 1,2 г | 0,3 г |
2 % калорий дают белки, 97 % — жиры, 1 % — углеводы.
Калорийность своей порции
Калорийность ложки, штуки и стакана
| Мера | Вес | Ккал | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|---|---|
| ст. ложка | 25 г | 157 ккал | 0,6 г | 16,8 г | 0,7 г |
| ч. ложка | 8 г | 50 ккал | 0,2 г | 5,4 г | 0,2 г |
Вес ложки и стакана — как он измерен: ложка с небольшой горкой, стакан тонкостенный на 200 мл.
О продукте. Ложка майонеза — 157 ккал: в оливье это больше половины калорийности всего салата.
Сравнение с похожими продуктами
| Продукт | Ккал / 100 г | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|---|
| Майонез 67 % | 627 ккал | 2,4 г | 67 г | 2,6 г |
| Мускатный орех молотый | 525 ккал | 5,8 г | 36,3 г | 28,5 г |
| Оливковое масло | 898 ккал | 0 г | 99,8 г | 0 г |
| Подсолнечное масло | 899 ккал | 0 г | 99,9 г | 0 г |
| Имбирь молотый | 335 ккал | 9 г | 4,2 г | 57,5 г |
| Куркума молотая | 312 ккал | 9,7 г | 3,3 г | 44,4 г |
Частые вопросы
- Сколько калорий в майонезе
- 627 ккал на 100 г. В порции «ложка в салат» (25 г) — 157 ккал.
- Сколько белков, жиров и углеводов в майонезе
- На 100 г: белки 2,4 г, жиры 67 г, углеводы 2,6 г, клетчатка 0 г. 2 % калорий дают белки, 97 % — жиры, 1 % — углеводы.
- Сколько калорий в ложке, штуке или стакане майонеза
- Ст. ложка (25 г) — 157 ккал; ч. ложка (8 г) — 50 ккал.
Майонез 67 % в других таблицах: холестерин · соль · вес ложки и штуки
Вся таблица калорийности продуктов
Материал носит справочный и информационный характер. Он не является медицинской рекомендацией, диагностикой, назначением лечения или диеты и не заменяет консультацию врача. При заболеваниях, беременности, приёме лекарств и любых состояниях, требующих контроля рациона, решения о питании принимаются с врачом.
Сведения о нормах, регламентах и исследованиях приведены по состоянию на момент подготовки материала и могут измениться; их актуальность следует проверять по первоисточникам. Материал не является рекламой, публичной офертой или индивидуальной консультацией. Автор и владелец сайта не несут ответственности за решения, принятые на основании этого текста.