Калорийность оливкового масла и БЖУ
898 ккал на 100 г. Белки 0 г, жиры 99,8 г, углеводы 0 г. В порции «ложка в салат» — 153 ккал.
| Показатель | На 100 г | В порции «ложка в салат», 17 г |
|---|---|---|
| Калорийность | 898 ккал | 153 ккал |
| Белки | 0 г | 0 г |
| Жиры | 99,8 г | 17 г |
| из них насыщенные | 13,8 г | 2,3 г |
| Углеводы | 0 г | 0 г |
| из них сахара | 0 г | 0 г |
| Клетчатка | 0 г | 0 г |
| Соль | 0 г | 0 г |
0 % калорий дают белки, 100 % — жиры, 0 % — углеводы.
Калорийность своей порции
Калорийность ложки, штуки и стакана
| Мера | Вес | Ккал | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|---|---|
| ст. ложка | 17 г | 153 ккал | 0 г | 17 г | 0 г |
| ч. ложка | 5 г | 45 ккал | 0 г | 5 г | 0 г |
Вес ложки и стакана — как он измерен: ложка с небольшой горкой, стакан тонкостенный на 200 мл.
О продукте. По калорийности не отличается от подсолнечного: разница в составе жирных кислот, а не в энергии.
Сравнение с похожими продуктами
| Продукт | Ккал / 100 г | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|---|
| Оливковое масло | 898 ккал | 0 г | 99,8 г | 0 г |
| Подсолнечное масло | 899 ккал | 0 г | 99,9 г | 0 г |
| Майонез 67 % | 627 ккал | 2,4 г | 67 г | 2,6 г |
| Мускатный орех молотый | 525 ккал | 5,8 г | 36,3 г | 28,5 г |
| Имбирь молотый | 335 ккал | 9 г | 4,2 г | 57,5 г |
| Куркума молотая | 312 ккал | 9,7 г | 3,3 г | 44,4 г |
Частые вопросы
- Сколько калорий в оливковом масле
- 898 ккал на 100 г. В порции «ложка в салат» (17 г) — 153 ккал.
- Сколько белков, жиров и углеводов в оливковом масле
- На 100 г: белки 0 г, жиры 99,8 г, углеводы 0 г, клетчатка 0 г. 0 % калорий дают белки, 100 % — жиры, 0 % — углеводы.
- Сколько калорий в ложке, штуке или стакане оливкового масла
- Ст. ложка (17 г) — 153 ккал; ч. ложка (5 г) — 45 ккал.
Оливковое масло в других таблицах: вес ложки и штуки
Вся таблица калорийности продуктов
Материал носит справочный и информационный характер. Он не является медицинской рекомендацией, диагностикой, назначением лечения или диеты и не заменяет консультацию врача. При заболеваниях, беременности, приёме лекарств и любых состояниях, требующих контроля рациона, решения о питании принимаются с врачом.
Сведения о нормах, регламентах и исследованиях приведены по состоянию на момент подготовки материала и могут измениться; их актуальность следует проверять по первоисточникам. Материал не является рекламой, публичной офертой или индивидуальной консультацией. Автор и владелец сайта не несут ответственности за решения, принятые на основании этого текста.