Калорийность лимонада и БЖУ
41 ккал на 100 г. Белки 0,1 г, жиры 0 г, углеводы 10,4 г. В порции «бутылка 0,5 л» — 213 ккал.
| Показатель | На 100 г | В порции «бутылка 0,5 л», 520 г |
|---|---|---|
| Калорийность | 41 ккал | 213 ккал |
| Белки | 0,1 г | 0,5 г |
| Жиры | 0 г | 0 г |
| из них насыщенные | 0 г | 0 г |
| Углеводы | 10,4 г | 54,1 г |
| из них сахара | 10,4 г | 54,1 г |
| Клетчатка | 0 г | 0 г |
| Соль | 0,03 г | 0,2 г |
1 % калорий дают белки, 0 % — жиры, 99 % — углеводы.
Калорийность своей порции
Калорийность ложки, штуки и стакана
| Мера | Вес | Ккал | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|---|---|
| стакан 200 мл | 208 г | 85 ккал | 0,2 г | 0 г | 21,6 г |
| банка 330 мл | 344 г | 141 ккал | 0,3 г | 0 г | 35,8 г |
| бутылка 0,5 л | 520 г | 213 ккал | 0,5 г | 0 г | 54,1 г |
Вес ложки и стакана — как он измерен: ложка с небольшой горкой, стакан тонкостенный на 200 мл.
О продукте. С июля 2023 года напитки с сахаром, где углеводов больше 5 г на 100 мл, облагаются акцизом, и часть лимонадов теперь держится ниже этой границы: остальную сладость дают подсластители.
Сравнение с похожими продуктами
| Продукт | Ккал / 100 г | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|---|
| Лимонад | 41 ккал | 0,1 г | 0 г | 10,4 г |
| Кола | 42 ккал | 0 г | 0 г | 10,6 г |
| Апельсиновый сок | 45 ккал | 0,7 г | 0,2 г | 10,4 г |
| Энергетический напиток | 45 ккал | 0 г | 0 г | 11 г |
| Яблочный сок | 46 ккал | 0,1 г | 0,1 г | 11,1 г |
| Квас | 27 ккал | 0,2 г | 0 г | 5,2 г |
Частые вопросы
- Сколько калорий в лимонаде
- 41 ккал на 100 г. В порции «бутылка 0,5 л» (520 г) — 213 ккал.
- Сколько белков, жиров и углеводов в лимонаде
- На 100 г: белки 0,1 г, жиры 0 г, углеводы 10,4 г, клетчатка 0 г. 1 % калорий дают белки, 0 % — жиры, 99 % — углеводы.
- Сколько калорий в ложке, штуке или стакане лимонада
- Стакан 200 мл (208 г) — 85 ккал; банка 330 мл (344 г) — 141 ккал; бутылка 0,5 л (520 г) — 213 ккал.
Лимонад в других таблицах: углеводы и ХЕ · сахар · гликемический индекс · вес ложки и штуки
Вся таблица калорийности продуктов
Материал носит справочный и информационный характер. Он не является медицинской рекомендацией, диагностикой, назначением лечения или диеты и не заменяет консультацию врача. При заболеваниях, беременности, приёме лекарств и любых состояниях, требующих контроля рациона, решения о питании принимаются с врачом.
Сведения о нормах, регламентах и исследованиях приведены по состоянию на момент подготовки материала и могут измениться; их актуальность следует проверять по первоисточникам. Материал не является рекламой, публичной офертой или индивидуальной консультацией. Автор и владелец сайта не несут ответственности за решения, принятые на основании этого текста.