Калорийность кваса и БЖУ
27 ккал на 100 г. Белки 0,2 г, жиры 0 г, углеводы 5,2 г. В порции «кружка 0,5 л» — 138 ккал.
| Показатель | На 100 г | В порции «кружка 0,5 л», 510 г |
|---|---|---|
| Калорийность | 27 ккал | 138 ккал |
| Белки | 0,2 г | 1 г |
| Жиры | 0 г | 0 г |
| из них насыщенные | 0 г | 0 г |
| Углеводы | 5,2 г | 26,5 г |
| из них сахара | 5 г | 25,5 г |
| Клетчатка | 0,1 г | 0,5 г |
| Соль | 0,01 г | 0,1 г |
4 % калорий дают белки, 0 % — жиры, 96 % — углеводы.
Калорийность своей порции
Калорийность ложки, штуки и стакана
| Мера | Вес | Ккал | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|---|---|
| стакан 200 мл | 204 г | 55 ккал | 0,4 г | 0 г | 10,6 г |
| кружка 0,5 л | 510 г | 138 ккал | 1 г | 0 г | 26,5 г |
| бутылка 1,5 л | 1530 г | 413 ккал | 3,1 г | 0 г | 79,6 г |
Вес ложки и стакана — как он измерен: ложка с небольшой горкой, стакан тонкостенный на 200 мл.
О продукте. Квас получают брожением, и спирта в нём 0,6 г на сто — отсюда часть калорий, которой не видно в строке углеводов.
Сравнение с похожими продуктами
| Продукт | Ккал / 100 г | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|---|
| Квас | 27 ккал | 0,2 г | 0 г | 5,2 г |
| Томатный сок | 17 ккал | 0,9 г | 0,3 г | 3,1 г |
| Лимонад | 41 ккал | 0,1 г | 0 г | 10,4 г |
| Кола | 42 ккал | 0 г | 0 г | 10,6 г |
| Апельсиновый сок | 45 ккал | 0,7 г | 0,2 г | 10,4 г |
| Энергетический напиток | 45 ккал | 0 г | 0 г | 11 г |
Частые вопросы
- Сколько калорий в квасе
- 27 ккал на 100 г. В порции «кружка 0,5 л» (510 г) — 138 ккал.
- Сколько белков, жиров и углеводов в квасе
- На 100 г: белки 0,2 г, жиры 0 г, углеводы 5,2 г, клетчатка 0,1 г. 4 % калорий дают белки, 0 % — жиры, 96 % — углеводы.
- Сколько калорий в ложке, штуке или стакане кваса
- Стакан 200 мл (204 г) — 55 ккал; кружка 0,5 л (510 г) — 138 ккал; бутылка 1,5 л (1530 г) — 413 ккал.
Квас в других таблицах: углеводы и ХЕ · сахар · вес ложки и штуки
Вся таблица калорийности продуктов
Материал носит справочный и информационный характер. Он не является медицинской рекомендацией, диагностикой, назначением лечения или диеты и не заменяет консультацию врача. При заболеваниях, беременности, приёме лекарств и любых состояниях, требующих контроля рациона, решения о питании принимаются с врачом.
Сведения о нормах, регламентах и исследованиях приведены по состоянию на момент подготовки материала и могут измениться; их актуальность следует проверять по первоисточникам. Материал не является рекламой, публичной офертой или индивидуальной консультацией. Автор и владелец сайта не несут ответственности за решения, принятые на основании этого текста.