Калорийность бульонного кубика и БЖУ
198 ккал на 100 г. Белки 14,6 г, жиры 4,7 г, углеводы 23,5 г. В порции «кубик на 500 мл воды» — 20 ккал.
| Показатель | На 100 г | В порции «кубик на 500 мл воды», 10 г |
|---|---|---|
| Калорийность | 198 ккал | 20 ккал |
| Белки | 14,6 г | 1,5 г |
| Жиры | 4,7 г | 0,5 г |
| из них насыщенные | 1,2 г | 0,1 г |
| Углеводы | 23,5 г | 2,4 г |
| из них сахара | 0 г | 0 г |
| Клетчатка | 0 г | 0 г |
| Соль | 60 г | 6 г |
30 % калорий дают белки, 22 % — жиры, 48 % — углеводы.
Калорийность своей порции
Калорийность ложки, штуки и стакана
| Мера | Вес | Ккал | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|---|---|
| кубик | 10 г | 20 ккал | 1,5 г | 0,5 г | 2,4 г |
Вес ложки и стакана — как он измерен: ложка с небольшой горкой, стакан тонкостенный на 200 мл.
О продукте. Шесть десятых веса — соль; жир зависит от марки: в кубиках на пальмовом масле его заметно больше, чем в этой записи USDA.
Сравнение с похожими продуктами
| Продукт | Ккал / 100 г | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|---|
| Бульонный кубик | 198 ккал | 14,6 г | 4,7 г | 23,5 г |
| Корица молотая | 247 ккал | 4 г | 1,2 г | 27,5 г |
| Перец чёрный молотый | 251 ккал | 10,4 г | 3,3 г | 38,7 г |
| Горчица | 143 ккал | 9,9 г | 9,4 г | 5,3 г |
| Паприка молотая | 282 ккал | 14,1 г | 12,9 г | 19,1 г |
| Кетчуп | 112 ккал | 1,3 г | 0,2 г | 26 г |
Частые вопросы
- Сколько калорий в бульонном кубике
- 198 ккал на 100 г. В порции «кубик на 500 мл воды» (10 г) — 20 ккал.
- Сколько белков, жиров и углеводов в бульонном кубике
- На 100 г: белки 14,6 г, жиры 4,7 г, углеводы 23,5 г, клетчатка 0 г. 30 % калорий дают белки, 22 % — жиры, 48 % — углеводы.
- Сколько калорий в ложке, штуке или стакане бульонного кубика
- Кубик (10 г) — 20 ккал.
Бульонный кубик в других таблицах: белок · углеводы и ХЕ · холестерин · соль · вес ложки и штуки
Вся таблица калорийности продуктов
Материал носит справочный и информационный характер. Он не является медицинской рекомендацией, диагностикой, назначением лечения или диеты и не заменяет консультацию врача. При заболеваниях, беременности, приёме лекарств и любых состояниях, требующих контроля рациона, решения о питании принимаются с врачом.
Сведения о нормах, регламентах и исследованиях приведены по состоянию на момент подготовки материала и могут измениться; их актуальность следует проверять по первоисточникам. Материал не является рекламой, публичной офертой или индивидуальной консультацией. Автор и владелец сайта не несут ответственности за решения, принятые на основании этого текста.