Калорийность чёрного молотого перца и БЖУ
251 ккал на 100 г. Белки 10,4 г, жиры 3,3 г, углеводы 38,7 г. В порции «чайная ложка» — 6 ккал.
| Показатель | На 100 г | В порции «чайная ложка», 2,3 г |
|---|---|---|
| Калорийность | 251 ккал | 6 ккал |
| Белки | 10,4 г | 0,2 г |
| Жиры | 3,3 г | 0,1 г |
| из них насыщенные | 1,39 г | 0 г |
| Углеводы | 38,7 г | 0,9 г |
| из них сахара | 0,6 г | 0 г |
| Клетчатка | 25,3 г | 0,6 г |
| Соль | 0,05 г | 0 г |
18 % калорий дают белки, 13 % — жиры, 69 % — углеводы.
Калорийность своей порции
Калорийность ложки, штуки и стакана
| Мера | Вес | Ккал | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|---|---|
| ч. ложка (молотого, без горки, мера USDA) | 2,3 г | 6 ккал | 0,2 г | 0,1 г | 0,9 г |
| ст. ложка (молотого, без горки, мера USDA) | 6,9 г | 17 ккал | 0,7 г | 0,2 г | 2,7 г |
| ч. ложка горошка (целый перец, мера USDA) | 2,9 г | 7 ккал | 0,3 г | 0,1 г | 1,1 г |
Вес ложки и стакана — как он измерен: ложка с небольшой горкой, стакан тонкостенный на 200 мл.
О продукте. Чайная ложка молотого перца — около 6 ккал, щепотка — доли килокалории.
Сравнение с похожими продуктами
| Продукт | Ккал / 100 г | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|---|
| Перец чёрный молотый | 251 ккал | 10,4 г | 3,3 г | 38,7 г |
| Корица молотая | 247 ккал | 4 г | 1,2 г | 27,5 г |
| Паприка молотая | 282 ккал | 14,1 г | 12,9 г | 19,1 г |
| Бульонный кубик | 198 ккал | 14,6 г | 4,7 г | 23,5 г |
| Куркума молотая | 312 ккал | 9,7 г | 3,3 г | 44,4 г |
| Имбирь молотый | 335 ккал | 9 г | 4,2 г | 57,5 г |
Частые вопросы
- Сколько калорий в чёрном молотом перце
- 251 ккал на 100 г. В порции «чайная ложка» (2,3 г) — 6 ккал.
- Сколько белков, жиров и углеводов в чёрном молотом перце
- На 100 г: белки 10,4 г, жиры 3,3 г, углеводы 38,7 г, клетчатка 25,3 г. 18 % калорий дают белки, 13 % — жиры, 69 % — углеводы.
- Сколько калорий в ложке, штуке или стакане чёрного молотого перца
- Ч. ложка (2,3 г) — 6 ккал; ст. ложка (6,9 г) — 17 ккал; ч. ложка горошка (2,9 г) — 7 ккал.
Перец чёрный молотый в других таблицах: белок · углеводы и ХЕ · клетчатка · вес ложки и штуки
Вся таблица калорийности продуктов
Материал носит справочный и информационный характер. Он не является медицинской рекомендацией, диагностикой, назначением лечения или диеты и не заменяет консультацию врача. При заболеваниях, беременности, приёме лекарств и любых состояниях, требующих контроля рациона, решения о питании принимаются с врачом.
Сведения о нормах, регламентах и исследованиях приведены по состоянию на момент подготовки материала и могут измениться; их актуальность следует проверять по первоисточникам. Материал не является рекламой, публичной офертой или индивидуальной консультацией. Автор и владелец сайта не несут ответственности за решения, принятые на основании этого текста.