Огурец: меры и вес
В мере «штука средняя» огурца — 100 г. Калорийность — 15 ккал на 100 г.
| Мера | Вес | Калорийность | Сколько таких в 100 г |
|---|---|---|---|
| штука средняя | 100 г | 15 ккал | 1 |
| ½ стакана 240 мл кружочками (мера USDA) | 52 г | 8 ккал | 1,9 |
Что двигает цифру. На 95 % вода — самый низкокалорийный продукт таблицы после зелени.
Ложка считается с небольшой горкой; без горки выходит примерно на пятую часть меньше. Стакан — тонкостенный на 200 мл, налитый до края.
Состав на 100 граммов
| Показатель | Значение |
|---|---|
| Калорийность | 15 ккал |
| Белки | 0,7 г |
| Жиры | 0,1 г, из них насыщенных 0,04 г |
| Углеводы | 3,6 г, из них сахара 1,7 г |
| Клетчатка | 0,5 г |
| Соль | 0,01 г |
Частые вопросы
- Сколько ложек в 100 граммах огурца
- Столовой ложкой этот продукт не отмеряют — см. таблицу мер выше.
Другие продукты
Помидор · Перец болгарский красный · Лук репчатый · Чеснок · Кабачок · Баклажан
Материал носит справочный и информационный характер. Он не является медицинской рекомендацией, диагностикой, назначением лечения или диеты и не заменяет консультацию врача. При заболеваниях, беременности, приёме лекарств и любых состояниях, требующих контроля рациона, решения о питании принимаются с врачом.
Сведения о нормах, регламентах и исследованиях приведены по состоянию на момент подготовки материала и могут измениться; их актуальность следует проверять по первоисточникам. Материал не является рекламой, публичной офертой или индивидуальной консультацией. Автор и владелец сайта не несут ответственности за решения, принятые на основании этого текста.