Дыня: меры и вес
В мере «ломоть» дыни — 200 г. Калорийность — 34 ккал на 100 г.
| Мера | Вес | Калорийность | Сколько таких в 100 г |
|---|---|---|---|
| ломоть (без корки) | 200 г | 68 ккал | 0,5 |
| стакан 240 мл кубиками (мера USDA) | 160 г | 54 ккал | 0,6 |
Что двигает цифру. Почти весь углевод дыни — сахар: клетчатки меньше грамма на сто.
Ложка считается с небольшой горкой; без горки выходит примерно на пятую часть меньше. Стакан — тонкостенный на 200 мл, налитый до края.
Состав на 100 граммов
| Показатель | Значение |
|---|---|
| Калорийность | 34 ккал |
| Белки | 0,8 г |
| Жиры | 0,2 г, из них насыщенных 0,05 г |
| Углеводы | 7,9 г, из них сахара 7,9 г |
| Клетчатка | 0,9 г |
| Соль | 0,02 г |
Частые вопросы
- Сколько ложек в 100 граммах дыни
- Столовой ложкой этот продукт не отмеряют — см. таблицу мер выше.
Другие продукты
Клубника · Черника · Малина · Чёрная смородина · Киви · Ананас
Материал носит справочный и информационный характер. Он не является медицинской рекомендацией, диагностикой, назначением лечения или диеты и не заменяет консультацию врача. При заболеваниях, беременности, приёме лекарств и любых состояниях, требующих контроля рациона, решения о питании принимаются с врачом.
Сведения о нормах, регламентах и исследованиях приведены по состоянию на момент подготовки материала и могут измениться; их актуальность следует проверять по первоисточникам. Материал не является рекламой, публичной офертой или индивидуальной консультацией. Автор и владелец сайта не несут ответственности за решения, принятые на основании этого текста.