Калорийность кофе с молоком и сахаром
40 ккал на 100 мл. В порции 200 мл — около 80 ккал, в стакане 300 мл — 120.
| Показатель | На 100 мл |
|---|---|
| Калорийность | 40 ккал |
| Белки | 1,67 г |
| Жиры | 1,13 г |
| Углеводы | 5,63 г |
| в том числе сахар | 4,83 г |
| Кофеин | 104 мг |
| Запись USDA | FoodData Central, № 2710384 |
| Объём | Калорий | Сахара, г |
|---|---|---|
| 200 мл | 80 | 9,7 |
| 300 мл | 120 | 14,5 |
| 400 мл | 160 | 19,3 |
Рецептура USDA FNDDS, 1 мл приравнен к 1 г. В вашей кофейне пропорции молока, размер стакана и сироп другие — число показывает порядок величины.
Частые вопросы
- Сколько калорий в кофе с молоком и сахаром
- 40 ккал на 100 мл. В порции «чашка» 200 мл — около 80 ккал; в стакане 300 мл — 120.
- Сколько в нём сахара
- 4,83 г на 100 мл, в порции 200 мл — 9,7 г, это 1,9 чайной ложки. Сюда входит и сахар молока, и добавленный.
- Сколько в нём кофеина
- 104 мг на 100 мл, в порции 200 мл — около 208 мг. Безопасный уровень для взрослого по EFSA — до 400 мг в сутки; подробнее на странице «Кофеин в напитках».
Другие напитки
Латте — 43 ккал · Латте на обезжиренном молоке — 30 ккал · Латте на растительном молоке — 28 ккал · Латте с сиропом — 55 ккал · Айс-латте — 27 ккал · Капучино — 27 ккал
Материал носит справочный и информационный характер. Он не является медицинской рекомендацией, диагностикой, назначением лечения или диеты и не заменяет консультацию врача. При заболеваниях, беременности, приёме лекарств и любых состояниях, требующих контроля рациона, решения о питании принимаются с врачом.
Сведения о нормах, регламентах и исследованиях приведены по состоянию на момент подготовки материала и могут измениться; их актуальность следует проверять по первоисточникам. Материал не является рекламой, публичной офертой или индивидуальной консультацией. Автор и владелец сайта не несут ответственности за решения, принятые на основании этого текста.