Калорийность капучино
27 ккал на 100 мл. В порции 200 мл — около 54 ккал, в стакане 300 мл — 81.
| Показатель | На 100 мл |
|---|---|
| Калорийность | 27 ккал |
| Белки | 1,71 г |
| Жиры | 0,99 г |
| Углеводы | 2,75 г |
| в том числе сахар | 2,46 г |
| Кофеин | 36 мг |
| Запись USDA | FoodData Central, № 2710472 |
| Объём | Калорий | Сахара, г |
|---|---|---|
| 200 мл | 54 | 4,9 |
| 300 мл | 81 | 7,4 |
| 400 мл | 108 | 9,8 |
Рецептура USDA FNDDS, 1 мл приравнен к 1 г. В вашей кофейне пропорции молока, размер стакана и сироп другие — число показывает порядок величины.
Частые вопросы
- Сколько калорий в капучино
- 27 ккал на 100 мл. В порции «чашка» 200 мл — около 54 ккал; в стакане 300 мл — 81.
- Сколько в нём сахара
- 2,46 г на 100 мл, в порции 200 мл — 4,9 г, это 1 чайная ложка. Сюда входит и сахар молока, и добавленный.
- Сколько в нём кофеина
- 36 мг на 100 мл, в порции 200 мл — около 72 мг. Безопасный уровень для взрослого по EFSA — до 400 мг в сутки; подробнее на странице «Кофеин в напитках».
Другие напитки
Капучино на обезжиренном молоке — 19 ккал · Капучино на растительном молоке — 17 ккал · Мокка — 64 ккал · Эспрессо — 9 ккал · Чёрный кофе (американо, фильтр) — 1 ккал · Кофе по-турецки — 27 ккал
Материал носит справочный и информационный характер. Он не является медицинской рекомендацией, диагностикой, назначением лечения или диеты и не заменяет консультацию врача. При заболеваниях, беременности, приёме лекарств и любых состояниях, требующих контроля рациона, решения о питании принимаются с врачом.
Сведения о нормах, регламентах и исследованиях приведены по состоянию на момент подготовки материала и могут измениться; их актуальность следует проверять по первоисточникам. Материал не является рекламой, публичной офертой или индивидуальной консультацией. Автор и владелец сайта не несут ответственности за решения, принятые на основании этого текста.