Куркума молотая: меры и вес
В столовой ложке молотой куркумы — 9,4 г. Калорийность — 312 ккал на 100 г.
| Мера | Вес | Калорийность | Сколько таких в 100 г |
|---|---|---|---|
| ч. ложка (без горки, мера USDA) | 3 г | 9 ккал | 33,3 |
| ст. ложка (без горки, мера USDA) | 9,4 г | 29 ккал | 10,6 |
Что стоит учесть. USDA приводит 3 г в чайной и 9,4 г в столовой ложке без горки.
Ложка считается с небольшой горкой; без горки выходит примерно на пятую часть меньше. Стакан — тонкостенный на 200 мл, налитый до края.
Состав на 100 граммов
| Показатель | Значение |
|---|---|
| Калорийность | 312 ккал |
| Белки | 9,7 г |
| Жиры | 3,3 г, из них насыщенных 1,84 г |
| Углеводы | 44,4 г, из них сахара 3,2 г |
| Клетчатка | 22,7 г |
| Соль | 0,07 г |
Частые вопросы
- Сколько граммов молотой куркумы в столовой ложке
- 9,4 г с небольшой горкой — это 29 ккал. Без горки примерно на пятую часть меньше.
- Сколько ложек в 100 граммах молотой куркумы
- 10,6 столовой ложки.
Другие продукты
Имбирь молотый · Мускатный орех молотый · Бульонный кубик · Какао-порошок без сахара · Сахар-песок · Сахарная пудра
Материал носит справочный и информационный характер. Он не является медицинской рекомендацией, диагностикой, назначением лечения или диеты и не заменяет консультацию врача. При заболеваниях, беременности, приёме лекарств и любых состояниях, требующих контроля рациона, решения о питании принимаются с врачом.
Сведения о нормах, регламентах и исследованиях приведены по состоянию на момент подготовки материала и могут измениться; их актуальность следует проверять по первоисточникам. Материал не является рекламой, публичной офертой или индивидуальной консультацией. Автор и владелец сайта не несут ответственности за решения, принятые на основании этого текста.