Винегрет: калорийность и БЖУ
90 ккал / 100 г. Порция 150 г ≈ 135 ккал.
| На 100 г | Значение |
|---|---|
| Калории | 90 ккал |
| Белки | 2 г |
| Жиры | 6 г |
| Углеводы | 8 г |
| Порция | порция 150 г ≈ 135 ккал |
Что двигает цифру. Постный салат, пока в него не добавили масла.
Таблица даёт середину диапазона. Ваша тарелка — это ваш рецепт и ваш вес порции, и по фотографии это видно точнее.
Частые вопросы
- Сколько калорий в винегрет?
- 90 ккал / 100 г. Порция 150 г ≈ 135 ккал. Постный салат, пока в него не добавили масла.
- Какое БЖУ у винегрет?
- На 100 г: белки 2 г, жиры 6 г, углеводы 8 г.
- Насколько точны эти цифры?
- Это середина диапазона: у готовых блюд нет одного рецепта, и разброс между домашним и ресторанным вариантом доходит до полутора раз. Для своей порции точнее сфотографировать её.
Другие блюда
Селёдка под шубой — 180 ккал · Салат Цезарь — 220 ккал · Греческий салат — 120 ккал · Салат Мимоза — 200 ккал · Крабовый салат — 185 ккал · Оладьи — 230 ккал