Творог 5%: калорийность и БЖУ
121 ккал / 100 г. Пачка 150 г ≈ 182 ккал.
| На 100 г | Значение |
|---|---|
| Калории | 121 ккал |
| Белки | 17 г |
| Жиры | 5 г |
| Углеводы | 2 г |
| Порция | пачка 150 г ≈ 182 ккал |
Что двигает цифру. Пятипроцентный. Обезжиренный — около 80 ккал на 100 г.
Таблица даёт середину диапазона. Ваша тарелка — это ваш рецепт и ваш вес порции, и по фотографии это видно точнее.
Частые вопросы
- Сколько калорий в творог 5%?
- 121 ккал / 100 г. Пачка 150 г ≈ 182 ккал. Пятипроцентный. Обезжиренный — около 80 ккал на 100 г.
- Какое БЖУ у творог 5%?
- На 100 г: белки 17 г, жиры 5 г, углеводы 2 г.
- Насколько точны эти цифры?
- Это середина диапазона: у готовых блюд нет одного рецепта, и разброс между домашним и ресторанным вариантом доходит до полутора раз. Для своей порции точнее сфотографировать её.
Другие блюда
Пицца — 260 ккал · Роллы Филадельфия — 253 ккал · Котлеты куриные — 190 ккал · Паста карбонара — 230 ккал · Лазанья — 190 ккал · Ризотто — 160 ккал
Материал носит справочный и информационный характер. Он не является медицинской рекомендацией, диагностикой, назначением лечения или диеты и не заменяет консультацию врача. При заболеваниях, беременности, приёме лекарств и любых состояниях, требующих контроля рациона, решения о питании принимаются с врачом.
Сведения о нормах, регламентах и исследованиях приведены по состоянию на момент подготовки материала и могут измениться; их актуальность следует проверять по первоисточникам. Материал не является рекламой, публичной офертой или индивидуальной консультацией. Автор и владелец сайта не несут ответственности за решения, принятые на основании этого текста.