Пицца: калорийность и БЖУ
260 ккал / 100 г. Два куска 150 г ≈ 390 ккал.
| На 100 г | Значение |
|---|---|
| Калории | 260 ккал |
| Белки | 11 г |
| Жиры | 11 г |
| Углеводы | 29 г |
| Порция | два куска 150 г ≈ 390 ккал |
Что двигает цифру. Пепперони и сыр; тонкое тесто легче толстого.
Таблица даёт середину диапазона. Ваша тарелка — это ваш рецепт и ваш вес порции, и по фотографии это видно точнее.
Частые вопросы
- Сколько калорий в пицца?
- 260 ккал / 100 г. Два куска 150 г ≈ 390 ккал. Пепперони и сыр; тонкое тесто легче толстого.
- Какое БЖУ у пицца?
- На 100 г: белки 11 г, жиры 11 г, углеводы 29 г.
- Насколько точны эти цифры?
- Это середина диапазона: у готовых блюд нет одного рецепта, и разброс между домашним и ресторанным вариантом доходит до полутора раз. Для своей порции точнее сфотографировать её.
Другие блюда
Роллы Филадельфия — 253 ккал · Котлеты куриные — 190 ккал · Паста карбонара — 230 ккал · Лазанья — 190 ккал · Ризотто — 160 ккал · Равиоли — 240 ккал
Материал носит справочный и информационный характер. Он не является медицинской рекомендацией, диагностикой, назначением лечения или диеты и не заменяет консультацию врача. При заболеваниях, беременности, приёме лекарств и любых состояниях, требующих контроля рациона, решения о питании принимаются с врачом.
Сведения о нормах, регламентах и исследованиях приведены по состоянию на момент подготовки материала и могут измениться; их актуальность следует проверять по первоисточникам. Материал не является рекламой, публичной офертой или индивидуальной консультацией. Автор и владелец сайта не несут ответственности за решения, принятые на основании этого текста.