Ттокпокки: калорийность и БЖУ
190 ккал / 100 г. Порция 250 г ≈ 475 ккал.
| На 100 г | Значение |
|---|---|
| Калории | 190 ккал |
| Белки | 4 г |
| Жиры | 3 г |
| Углеводы | 37 г |
| Порция | порция 250 г ≈ 475 ккал |
Что двигает цифру. Рисовые клёцки плюс сладко-острый соус — почти чистые углеводы.
Таблица даёт середину диапазона. Ваша тарелка — это ваш рецепт и ваш вес порции, и по фотографии это видно точнее.
Частые вопросы
- Сколько калорий в ттокпокки?
- 190 ккал / 100 г. Порция 250 г ≈ 475 ккал. Рисовые клёцки плюс сладко-острый соус — почти чистые углеводы.
- Какое БЖУ у ттокпокки?
- На 100 г: белки 4 г, жиры 3 г, углеводы 37 г.
- Насколько точны эти цифры?
- Это середина диапазона: у готовых блюд нет одного рецепта, и разброс между домашним и ресторанным вариантом доходит до полутора раз. Для своей порции точнее сфотографировать её.
Другие блюда
Утка по-пекински — 340 ккал · Кунг пао — 220 ккал · Курица в кисло-сладком соусе — 190 ккал · Жареный рис с яйцом — 165 ккал · Лапша вок с говядиной — 175 ккал · Карри с курицей — 150 ккал
Материал носит справочный и информационный характер. Он не является медицинской рекомендацией, диагностикой, назначением лечения или диеты и не заменяет консультацию врача. При заболеваниях, беременности, приёме лекарств и любых состояниях, требующих контроля рациона, решения о питании принимаются с врачом.
Сведения о нормах, регламентах и исследованиях приведены по состоянию на момент подготовки материала и могут измениться; их актуальность следует проверять по первоисточникам. Материал не является рекламой, публичной офертой или индивидуальной консультацией. Автор и владелец сайта не несут ответственности за решения, принятые на основании этого текста.