Карри с курицей: калорийность и БЖУ
150 ккал / 100 г. Порция 300 г ≈ 450 ккал.
| На 100 г | Значение |
|---|---|
| Калории | 150 ккал |
| Белки | 12 г |
| Жиры | 8 г |
| Углеводы | 7 г |
| Порция | порция 300 г ≈ 450 ккал |
Что двигает цифру. На кокосовом молоке заметно выше, чем на томатной основе.
Таблица даёт середину диапазона. Ваша тарелка — это ваш рецепт и ваш вес порции, и по фотографии это видно точнее.
Частые вопросы
- Сколько калорий в карри с курицей?
- 150 ккал / 100 г. Порция 300 г ≈ 450 ккал. На кокосовом молоке заметно выше, чем на томатной основе.
- Какое БЖУ у карри с курицей?
- На 100 г: белки 12 г, жиры 8 г, углеводы 7 г.
- Насколько точны эти цифры?
- Это середина диапазона: у готовых блюд нет одного рецепта, и разброс между домашним и ресторанным вариантом доходит до полутора раз. Для своей порции точнее сфотографировать её.
Другие блюда
Тикка масала — 170 ккал · Наан — 300 ккал · Дал — 110 ккал · Сатай — 220 ккал · Димсам — 180 ккал · Борщ — 65 ккал
Материал носит справочный и информационный характер. Он не является медицинской рекомендацией, диагностикой, назначением лечения или диеты и не заменяет консультацию врача. При заболеваниях, беременности, приёме лекарств и любых состояниях, требующих контроля рациона, решения о питании принимаются с врачом.
Сведения о нормах, регламентах и исследованиях приведены по состоянию на момент подготовки материала и могут измениться; их актуальность следует проверять по первоисточникам. Материал не является рекламой, публичной офертой или индивидуальной консультацией. Автор и владелец сайта не несут ответственности за решения, принятые на основании этого текста.