Плавленый сыр: меры и вес
В мере «ломтик» плавленого сыра — 20 г. Калорийность — 290 ккал на 100 г.
| Мера | Вес | Калорийность | Сколько таких в 100 г |
|---|---|---|---|
| ломтик | 20 г | 58 ккал | 5 |
| ванночка | 190 г | 551 ккал | 0,5 |
Что двигает цифру. Фосфора здесь больше, чем в исходном сыре: соли-плавители E339–E341 и E450–E452 — это фосфаты, и они же держат массу однородной.
Ложка считается с небольшой горкой; без горки выходит примерно на пятую часть меньше. Стакан — тонкостенный на 200 мл, налитый до края.
Состав на 100 граммов
| Показатель | Значение |
|---|---|
| Калорийность | 290 ккал |
| Белки | 13 г |
| Жиры | 25 г, из них насыщенных 16 г |
| Углеводы | 4 г, из них сахара 3 г |
| Клетчатка | 0 г |
| Соль | 2,5 г |
Частые вопросы
- Сколько ложек в 100 граммах плавленого сыра
- Столовой ложкой этот продукт не отмеряют — см. таблицу мер выше.
Другие продукты
Творожный сыр · Сливочное масло 82,5 % · Яйцо куриное · Мороженое пломбир · Сгущённое молоко · Овсяное молоко
Материал носит справочный и информационный характер. Он не является медицинской рекомендацией, диагностикой, назначением лечения или диеты и не заменяет консультацию врача. При заболеваниях, беременности, приёме лекарств и любых состояниях, требующих контроля рациона, решения о питании принимаются с врачом.
Сведения о нормах, регламентах и исследованиях приведены по состоянию на момент подготовки материала и могут измениться; их актуальность следует проверять по первоисточникам. Материал не является рекламой, публичной офертой или индивидуальной консультацией. Автор и владелец сайта не несут ответственности за решения, принятые на основании этого текста.