Подсолнечное масло: меры и вес
В столовой ложке подсолнечного масла — 17 г, в стакане 200 мл — 180 г. Калорийность — 899 ккал на 100 г.
| Мера | Вес | Калорийность | Сколько таких в 100 г |
|---|---|---|---|
| ст. ложка | 17 г | 153 ккал | 5,9 |
| ч. ложка | 5 г | 45 ккал | 20 |
| стакан 200 мл | 180 г | 1618 ккал | 0,6 |
Что стоит учесть. Столовая ложка масла весит 17 г, а не 25, как ложка сыпучего: жидкость нельзя набрать с горкой.
Ложка считается с небольшой горкой; без горки выходит примерно на пятую часть меньше. Стакан — тонкостенный на 200 мл, налитый до края.
Состав на 100 граммов
| Показатель | Значение |
|---|---|
| Калорийность | 899 ккал |
| Белки | 0 г |
| Жиры | 99,9 г, из них насыщенных 11,3 г |
| Углеводы | 0 г, из них сахара 0 г |
| Клетчатка | 0 г |
| Соль | 0 г |
Частые вопросы
- Сколько граммов подсолнечного масла в столовой ложке
- 17 г с небольшой горкой — это 153 ккал. Без горки примерно на пятую часть меньше.
- Сколько граммов подсолнечного масла в стакане
- 180 г в тонкостенном стакане на 200 мл, налитом до края. В гранёном до верха — 250 мл, то есть примерно 225 г.
- Сколько ложек в 100 граммах подсолнечного масла
- 5,9 столовой ложки.
Другие продукты
Оливковое масло · Майонез 67 % · Кетчуп · Соевый соус · Горчица · Соль поваренная
Материал носит справочный и информационный характер. Он не является медицинской рекомендацией, диагностикой, назначением лечения или диеты и не заменяет консультацию врача. При заболеваниях, беременности, приёме лекарств и любых состояниях, требующих контроля рациона, решения о питании принимаются с врачом.
Сведения о нормах, регламентах и исследованиях приведены по состоянию на момент подготовки материала и могут измениться; их актуальность следует проверять по первоисточникам. Материал не является рекламой, публичной офертой или индивидуальной консультацией. Автор и владелец сайта не несут ответственности за решения, принятые на основании этого текста.