Горчица: меры и вес
В столовой ложке горчицы — 15 г. Калорийность — 143 ккал на 100 г.
| Мера | Вес | Калорийность | Сколько таких в 100 г |
|---|---|---|---|
| ч. ложка | 5 г | 7 ккал | 20 |
| ст. ложка | 15 г | 21 ккал | 6,7 |
Что двигает цифру. Горчица солёная, но её едят чайными ложками — на порцию приходится около 0,2 г соли.
Ложка считается с небольшой горкой; без горки выходит примерно на пятую часть меньше. Стакан — тонкостенный на 200 мл, налитый до края.
Состав на 100 граммов
| Показатель | Значение |
|---|---|
| Калорийность | 143 ккал |
| Белки | 9,9 г |
| Жиры | 9,4 г, из них насыщенных 0,6 г |
| Углеводы | 5,3 г, из них сахара 3 г |
| Клетчатка | 4 г |
| Соль | 3,5 г |
Частые вопросы
- Сколько граммов горчицы в столовой ложке
- 15 г с небольшой горкой — это 21 ккал. Без горки примерно на пятую часть меньше.
- Сколько ложек в 100 граммах горчицы
- 6,7 столовой ложки.
Другие продукты
Соль поваренная · Сахар-песок · Мёд · Варенье · Кола · Апельсиновый сок
Материал носит справочный и информационный характер. Он не является медицинской рекомендацией, диагностикой, назначением лечения или диеты и не заменяет консультацию врача. При заболеваниях, беременности, приёме лекарств и любых состояниях, требующих контроля рациона, решения о питании принимаются с врачом.
Сведения о нормах, регламентах и исследованиях приведены по состоянию на момент подготовки материала и могут измениться; их актуальность следует проверять по первоисточникам. Материал не является рекламой, публичной офертой или индивидуальной консультацией. Автор и владелец сайта не несут ответственности за решения, принятые на основании этого текста.