Крылышки барбекю: калорийность и БЖУ
260 ккал / 100 г. 6 шт (250 г) ≈ 650 ккал.
| На 100 г | Значение |
|---|---|
| Калории | 260 ккал |
| Белки | 20 г |
| Жиры | 18 г |
| Углеводы | 6 г |
| Порция | 6 шт (250 г) ≈ 650 ккал |
Что двигает цифру. Сладкий соус добавляет углеводы, кожа — жир.
Таблица даёт середину диапазона. Ваша тарелка — это ваш рецепт и ваш вес порции, и по фотографии это видно точнее.
Частые вопросы
- Сколько калорий в крылышки барбекю?
- 260 ккал / 100 г. 6 шт (250 г) ≈ 650 ккал. Сладкий соус добавляет углеводы, кожа — жир.
- Какое БЖУ у крылышки барбекю?
- На 100 г: белки 20 г, жиры 18 г, углеводы 6 г.
- Насколько точны эти цифры?
- Это середина диапазона: у готовых блюд нет одного рецепта, и разброс между домашним и ресторанным вариантом доходит до полутора раз. Для своей порции точнее сфотографировать её.
Другие блюда
Стейк рибай — 290 ккал · Панкейки — 230 ккал · Чизкейк — 320 ккал · Хумус — 165 ккал · Фалафель — 330 ккал · Мусака — 145 ккал
Материал носит справочный и информационный характер. Он не является медицинской рекомендацией, диагностикой, назначением лечения или диеты и не заменяет консультацию врача. При заболеваниях, беременности, приёме лекарств и любых состояниях, требующих контроля рациона, решения о питании принимаются с врачом.
Сведения о нормах, регламентах и исследованиях приведены по состоянию на момент подготовки материала и могут измениться; их актуальность следует проверять по первоисточникам. Материал не является рекламой, публичной офертой или индивидуальной консультацией. Автор и владелец сайта не несут ответственности за решения, принятые на основании этого текста.