Чизкейк: калорийность и БЖУ
320 ккал / 100 г. Кусок 120 г ≈ 385 ккал.
| На 100 г | Значение |
|---|---|
| Калории | 320 ккал |
| Белки | 6 г |
| Жиры | 22 г |
| Углеводы | 25 г |
| Порция | кусок 120 г ≈ 385 ккал |
Что двигает цифру. Сливочный сыр и песочная основа — жир в обоих слоях.
Таблица даёт середину диапазона. Ваша тарелка — это ваш рецепт и ваш вес порции, и по фотографии это видно точнее.
Частые вопросы
- Сколько калорий в чизкейк?
- 320 ккал / 100 г. Кусок 120 г ≈ 385 ккал. Сливочный сыр и песочная основа — жир в обоих слоях.
- Какое БЖУ у чизкейк?
- На 100 г: белки 6 г, жиры 22 г, углеводы 25 г.
- Насколько точны эти цифры?
- Это середина диапазона: у готовых блюд нет одного рецепта, и разброс между домашним и ресторанным вариантом доходит до полутора раз. Для своей порции точнее сфотографировать её.
Другие блюда
Борщ — 65 ккал · Солянка — 80 ккал · Окрошка — 58 ккал · Пельмени — 248 ккал · Плов — 188 ккал · Шашлык — 250 ккал