Калорийность варенья и БЖУ
271 ккал на 100 г. Белки 0,4 г, жиры 0,1 г, углеводы 69 г. В порции «ложка к чаю» — 95 ккал.
| Показатель | На 100 г | В порции «ложка к чаю», 35 г |
|---|---|---|
| Калорийность | 271 ккал | 95 ккал |
| Белки | 0,4 г | 0,1 г |
| Жиры | 0,1 г | 0 г |
| из них насыщенные | 0 г | 0 г |
| Углеводы | 69 г | 24,2 г |
| из них сахара | 65 г | 22,8 г |
| Клетчатка | 1 г | 0,4 г |
| Соль | 0,01 г | 0 г |
1 % калорий дают белки, 0 % — жиры, 99 % — углеводы.
Калорийность своей порции
Калорийность ложки, штуки и стакана
| Мера | Вес | Ккал | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|---|---|
| ст. ложка | 35 г | 95 ккал | 0,1 г | 0 г | 24,2 г |
| ч. ложка | 12 г | 33 ккал | 0 г | 0 г | 8,3 г |
Вес ложки и стакана — как он измерен: ложка с небольшой горкой, стакан тонкостенный на 200 мл.
О продукте. Классическая пропорция «килограмм ягод на килограмм сахара» и даёт эти 65 граммов на сто.
Сравнение с похожими продуктами
| Продукт | Ккал / 100 г | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|---|
| Варенье | 271 ккал | 0,4 г | 0,1 г | 69 г |
| Кленовый сироп | 260 ккал | 0 г | 0,1 г | 67 г |
| Какао-порошок без сахара | 228 ккал | 19,6 г | 13,7 г | 20,9 г |
| Мармелад желейный | 321 ккал | 0,1 г | 0 г | 79,4 г |
| Пастила | 324 ккал | 0,5 г | 0 г | 80 г |
| Зефир | 326 ккал | 0,8 г | 0,1 г | 79,8 г |
Частые вопросы
- Сколько калорий в варенье
- 271 ккал на 100 г. В порции «ложка к чаю» (35 г) — 95 ккал.
- Сколько белков, жиров и углеводов в варенье
- На 100 г: белки 0,4 г, жиры 0,1 г, углеводы 69 г, клетчатка 1 г. 1 % калорий дают белки, 0 % — жиры, 99 % — углеводы.
- Сколько калорий в ложке, штуке или стакане варенья
- Ст. ложка (35 г) — 95 ккал; ч. ложка (12 г) — 33 ккал.
Варенье в других таблицах: углеводы и ХЕ · клетчатка · сахар · гликемический индекс · вес ложки и штуки
Вся таблица калорийности продуктов
Материал носит справочный и информационный характер. Он не является медицинской рекомендацией, диагностикой, назначением лечения или диеты и не заменяет консультацию врача. При заболеваниях, беременности, приёме лекарств и любых состояниях, требующих контроля рациона, решения о питании принимаются с врачом.
Сведения о нормах, регламентах и исследованиях приведены по состоянию на момент подготовки материала и могут измениться; их актуальность следует проверять по первоисточникам. Материал не является рекламой, публичной офертой или индивидуальной консультацией. Автор и владелец сайта не несут ответственности за решения, принятые на основании этого текста.