Хачапури: калорийность и БЖУ
247 ккал / 100 г. По-аджарски 350 г ≈ 865 ккал.
| На 100 г | Значение |
|---|---|
| Калории | 247 ккал |
| Белки | 11 г |
| Жиры | 14 г |
| Углеводы | 20 г |
| Порция | по-аджарски 350 г ≈ 865 ккал |
Что двигает цифру. Тесто плюс сыр плюс яйцо и масло сверху.
Таблица даёт середину диапазона. Ваша тарелка — это ваш рецепт и ваш вес порции, и по фотографии это видно точнее.
Частые вопросы
- Сколько калорий в хачапури?
- 247 ккал / 100 г. По-аджарски 350 г ≈ 865 ккал. Тесто плюс сыр плюс яйцо и масло сверху.
- Какое БЖУ у хачапури?
- На 100 г: белки 11 г, жиры 14 г, углеводы 20 г.
- Насколько точны эти цифры?
- Это середина диапазона: у готовых блюд нет одного рецепта, и разброс между домашним и ресторанным вариантом доходит до полутора раз. Для своей порции точнее сфотографировать её.
Другие блюда
Щи — 42 ккал · Уха — 46 ккал · Куриный суп с лапшой — 49 ккал · Гороховый суп — 73 ккал · Грибной суп — 40 ккал · Рассольник — 44 ккал
Материал носит справочный и информационный характер. Он не является медицинской рекомендацией, диагностикой, назначением лечения или диеты и не заменяет консультацию врача. При заболеваниях, беременности, приёме лекарств и любых состояниях, требующих контроля рациона, решения о питании принимаются с врачом.
Сведения о нормах, регламентах и исследованиях приведены по состоянию на момент подготовки материала и могут измениться; их актуальность следует проверять по первоисточникам. Материал не является рекламой, публичной офертой или индивидуальной консультацией. Автор и владелец сайта не несут ответственности за решения, принятые на основании этого текста.